Qué tipo de ejercicio me permite quemar más calorías

Entre las distintas opciones disponibles: cardio, pesas, cross fit… ¿qué dice el análisis científico sobre la quema de calorías?

¿Te gustaría aprender más sobre este tipo de temas en el futuro? Deja tus comentarios y revisa los videos anteriores publicados alrededor del ejercicio, hechos por Profa Cinthia Reyes.

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