Ansiedad en tiempos de pandemia: por qué ocurre y como gestionarla

Al hilo del vídeo donde hablábamos de la infección por coronavirus y de la #ansiedad que se vive en ese momento, vamos a hablar de esta emoción tan frecuente que sentimos sobre todo en momentos delicados. Llevamos ya casi un año con esta situación y es normal que todos o casi todos hayamos sufrido de ansiedad en algún momento. Hoy hablaremos de la ansiedad focalizada a los momentos de pandemia, por qué ocurre esto, cuáles son sus #síntomas más frecuentes y hablaremos de #pautas para poder gestionarla.

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